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Que faut-il emporter comme matériel en
randonnée ?
Pour éviter tout risque d'accident lors
d'une randonnée, il convient de bien
s'équiper avant de partir. Néanmoins, rien
ne sert de se surcharger inutilement, tout dépend
le degré de difficulté et le type de
randonnée que vous souhaitez faire.
Matériel de base:
- un sac à dos de randonnée
(correctement adapté à votre dos et au
type de randonnée que vous souhaitez faire)
- une paire de chaussure de randonnée (il
faut être à l'aise dans les chaussures
dès le premier essai en magasin pour éviter
les ampoules en randonnée)
- de l'eau (min. 1,5 litres / personne)
- une trousse de "Premiers secours"
(désinfectant - Arnica - Synthol - bandages -
etc...)
- une pince anti-tique (surtout en Alsace)
- une couverture de survie pour pouvoir se
protéger du froid ou de la chaleur en cas
d'accident
- la carte papier IGN de la zone où vous allez
faire votre randonnée
- une boussole
- un casse-croûte
- un couteau Suisse multifonctions ou un couteau
pliable de poche
- une lampe frontale LED avec des piles de rechange ou
une lampe de poche LED à dynamo
- un peu d'argent (au cas où il faudrait passer
la nuit dans un refuge ou une ferme-auberge)
- un téléphone portable (uniquement
pour prévenir les secours en cas d'accident -
Numéro européen d'urgence: 112)
- une carte d'identité (peut être
nécessaire en cas d'accident ou si le parcours
impose un passage de frontière)
- un sifflet (peut être nécessaire en
cas d'accident)
- une paire de lacets de rechange
- du papier WC 100% biodégradable (en cas
d'incident de parcours...)
- un sac qui fera office de poubelle pour vos
déchets (et que vous pourrez jeter dans une
poubelle appropriée à la fin de votre
randonnée)
Matériel complémentaire pour tout type
de randonnée:
- un GPS de randonnée (en
complément de la carte IGN et de la boussole -
utile en cas d'accident pour communiquer aux secours
votre position exacte)
- un appareil photo (pour immortaliser vos
randonnées)
Matériel complémentaire en fonction de
la météo:
- une paire de guêtres (évite
que l'eau ou la neige ne rentrent dans les
chaussures)
- plusieurs couches de vêtements à
mettre ou à enlever en fonction de la
météo
- des chaussettes de rechange
- des gants
- une paire de lunettes de soleil
- de la crème solaire
- un coupe-vent imperméable (un poncho permet
également de protéger votre sac à
dos de la pluie)
Matériel complémentaire pour la
randonnée cyclotourisme/VTT:
- des gants
- un cuissard
- un maillot
- un casque (pour votre
sécurité)
- un gilet jaune de sécurité
(obligatoire de nuit)
- une paire de chaussure de vélo
- un cadenas
- un éclairage avant et arrière pour le
vélo
- un kit d'outillage de réparation
(clés, colle, rustines, chambre à air,
etc...)
- une pompe à vélo
- un porte-carte (pour la carte IGN)
- un bidon (boisson)
- un compteur
Matériel complémentaire pour la
randonnée à ski:
- une paire de ski
- une paire de batons
- une paire chaussures de ski (adaptée au type
de ski)
- une paire de peau de phoque couteau (pour le ski de
rando)
- un ARVA (Appareil de Recherche des Victimes
d'Avalanche) / pelle / sonde (pour le ski de
rando)
Matériel complémentaire pour la
randonnée en raquettes:
- une paire de raquettes
- une paire de batons
- un ARVA (Appareil de Recherche des Victimes
d'Avalanche) / pelle / sonde (pour le ski de
rando)
Matériel complémentaire pour une
randonnée de plusieurs jours:
- pour du cyclo/VTT: ajouter câble
de frein, dérailleur, chiffon, huile,
chaîne, chambre à air
- pour un hébergement en hôtel / chambre
d'hôtes: rien à ajouter à
l'équipement de base
- pour un hébergement en gîte /
refuge: ajouter sac de couchage, de la nourriture
pour préparer votre repas (cuisine en gestion
libre)
- pour un hébergement en camping: ajouter
tente, sac de couchage, tapis de sol et matériel
de cuisine (gamelles, réchaud, couverts,
nourriture, sac poubelle)
- pour tout type d'hébergement: trousse de
toilette (savon de Marseille, serviette, brosse à
dent / dentifrice, etc...)
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